Bạn đang tìm cuốn sách nào ?
-
CỔ , VAI , LƯNG KHỎE MẠNH với bài tập cơ bản
Tác giả: PHILIP STRIANO
NXB: Nhà xuất bản Hà Nội
Sách - Cổ, Vai, Lưng Khỏe Mạnh Với Bài Tập Cơ Bản - In Màu Sách đưa ra các các biện pháp phòng ngừa đau lưng và cổ mãn tính bằng cách hướng dẫn cách tập các bài tập cổ, bài tập ngực, bài tập cơ lõi, bài tập thắt lưng, bài tập cho thân dưới cùng sự phối hợp các bài tập từ tất cả các bộ phận khác nhau có tác dụng tốt đối với cổ, lưng trên, thắt lưng cột sống… Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
-
CỔ , VAI , LƯNG KHỎE MẠNH với bài tập cơ bản
Tác giả: PHILIP STRIANO
NXB: Nhà xuất bản Hà Nội
Sách - Cổ, Vai, Lưng Khỏe Mạnh Với Bài Tập Cơ Bản - In Màu Sách đưa ra các các biện pháp phòng ngừa đau lưng và cổ mãn tính bằng cách hướng dẫn cách tập các bài tập cổ, bài tập ngực, bài tập cơ lõi, bài tập thắt lưng, bài tập cho thân dưới cùng sự phối hợp các bài tập từ tất cả các bộ phận khác nhau có tác dụng tốt đối với cổ, lưng trên, thắt lưng cột sống… Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
-
GIÃN CƠ BẮP thư giãn giảm đau nhức
Tác giả: SOPHIE CORNISH - KEEFE
NXB: Nhà xuất bản Hà Nội
Sách giới thiệu 160 bài tập giãn cơ với những hướng dẫn và minh họa chi tiết. Các kiểu giãn cơ an toàn, cách giãn cơ đúng phương pháp, giãn cơ theo từng khu vực: Đầu và cổ; Tay, vai và lưng trên; Ngực; Bụng và cơ chéo; Lưng dưới; Hoâng vaø mông; Chân, mắt cá và bàn chân sẽ giúp cải thiện sự dẻo dai cũng như giảm đau cho cơ thể, đó cũng là cách thức hiệu quả để thư giãn và giải độc cơ thể.
-
KỸ THUẬT MÁT XA tăng cường sức khỏe
Tác giả: DR. ABBY ELLSWORTH - PEGGY ALTMAN
NXB: Nhà xuất bản Hà Nội
Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Sách cung cấp các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, giúp người đọc dễ dàng hiểu và thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả. Việc massage toàn thân giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn và tăng cường sức khỏe. Sách cung cấp các kỹ thuật massage toàn thân cơ bản, bao gồm các động tác massage cho từng vùng cơ thể như tay, chân, lưng, vai, cổ, giúp người đọc có thể tự thực hiện các động tác massage tại nhà. Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả. Với các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, người đọc có thể dễ dàng thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
-
KỸ THUẬT MÁT XA tăng cường sức khỏe
Tác giả: DR. ABBY ELLSWORTH - PEGGY ALTMAN
NXB: Nhà xuất bản Hà Nội
Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Sách cung cấp các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, giúp người đọc dễ dàng hiểu và thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả. Việc massage toàn thân giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn và tăng cường sức khỏe. Sách cung cấp các kỹ thuật massage toàn thân cơ bản, bao gồm các động tác massage cho từng vùng cơ thể như tay, chân, lưng, vai, cổ, giúp người đọc có thể tự thực hiện các động tác massage tại nhà. Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả. Với các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, người đọc có thể dễ dàng thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
-
KỸ THUẬT MÁT XA tăng cường sức khỏe
Tác giả: DR. ABBY ELLSWORTH - PEGGY ALTMAN
NXB: Nhà xuất bản Hà Nội
Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Sách cung cấp các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, giúp người đọc dễ dàng hiểu và thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả. Việc massage toàn thân giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn và tăng cường sức khỏe. Sách cung cấp các kỹ thuật massage toàn thân cơ bản, bao gồm các động tác massage cho từng vùng cơ thể như tay, chân, lưng, vai, cổ, giúp người đọc có thể tự thực hiện các động tác massage tại nhà. Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả. Với các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, người đọc có thể dễ dàng thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
Sách được quan tâm nhiều
Những cuốn sách được mượn nhiều trong tháng
-
SỨC MẠNH NGÔN NGỮ NGOẠI GIAO CỦA TẬP CẬN BÌNH
Tác giả: TÔ CÁCH
Nhà xuất bản: NHÀ XUẤT BẢN CHÍNH TRỊ QUỐC GIA SỰ THẬT
Cuốn sách Sức Mạnh Ngôn Ngữ Ngoại Giao Của Tập Cận Bình PDF của tác giả Tô Cách là một tài liệu tham khảo quan trọng về chính sách đối ngoại của Trung Quốc và vai trò của Tập Cận Bình trong hoạt động ngoại giao. Với bốn phần bao gồm Phần mở đầu, Phần hình ảnh ẩn dụ, Phần ngôn ngữ đời thường và Phần trích dẫn thơ văn, cuốn sách đưa ra các bài diễn văn, trả lời phỏng vấn của Tập Cận Bình trước công chúng và báo chí nước ngoài, được diễn giải kết hợp với bố cục tổng thể đổi mới lý luận và thành tựu thực tiễn của Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc kể từ Đại hội XVIII. Cuốn sách này cung cấp cho độc giả một cái nhìn sâu sắc về cách Tập Cận Bình sử dụng ngôn ngữ ngoại giao để thúc đẩy lợi ích quốc gia và nâng cao vị thế của Trung Quốc trên trường quốc tế.
-
CÓ MỘT PHI CÔNG NHƯ THẾ
Tác giả: NGUYỄN VĂN SỬU
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Hồng Đức
-
Kiên quyết, kiên trì đấu tranh phòng, chống tham nhũng, tiêu cực, góp phần xây dựng đảng và nhà nước ta ngày càng trong sạch vững mạnh
Tác giả: NGUYỄN PHÚ TRỌNG
Nhà xuất bản: Chưa có thông tin
-
CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ NĂM 1954 DƯỚI GÓC NHÌN CỦA NGƯỜI NƯỚC NGOÀI
Tác giả: NHIỀU TÁC GIẢ
Nhà xuất bản: Quân đội nhân dân
Chiến thắng Điện Biên Phủ năm 1954 dưới góc nhìn của người nước ngoài: Gồm 3 phần: Những dự báo về sự thất bại tất yếu của Pháp tại Điện Biên Phủ; Điện Biên Phủ trong ký ức những người Pháp trực tiếp tham chiến; Điện Biên Phủ và chiến tranh Đông Dương từ góc nhìn của nhân dân Pháp và thế giới
-
Lịch sử ý nghĩa của những ngày lễ lớn trong văn hóa Việt Nam
Tác giả: THANH GIANG
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Dân trí
Lịch sử, ý nghĩa của những ngày lễ lớn trong văn hóa Việt Nam: Gồm các bài viết về ý nghĩa, lịch sử hình thành ngày lễ, những hoạt động kỷ niệm, ngày tết giúp mỗi cá nhân, gia đình hướng về tổ tiên, cội nguồn, gắn kết tình gia đình, thân tộc, cộng đồng, bồi đắp niềm tự hào dân tộc, truyền thống ông cha, tình yêu quê hương, đất nước
-
Đảng và Bác Hồ từ điện biên đến đại thắng mùa xuân 1975
Tác giả: LÊ TRUNG NGUYỆT
Nhà xuất bản: NHÀ XUẤT BẢN THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG
Nội dung cuốn sách được cấu trúc thành 8 phần với những sự kiện và văn bản lịch sử được tiếp cận theo trình tự thời gian và giới hạn không gian liên quan đến Chiến dịch Điện Biên Phủ, xác định con đường cách mạng miền Nam, khẳng định quyết tâm đánh Mỹ và thắng Mỹ, cuộc tiến công Tết Mậu Thân 1968, kết hợp đánh với đàm, trận đánh Buôn Ma Thuột và Chiến dịch Hồ Chí Minh. Với những sự kiện này, tác giả tập trung làm rõ những mốc đánh dấu sự phát triển vượt bậc trong tư duy độc lập, tự chủ, sáng tạo và sự chỉ đạo chiến lược cách mạng linh hoạt, quyết đoán, kịp thời của Đảng và Bác Hồ. Cuốn sách thực sự là một nén tâm nhang kính dân lên bàn thờ Tổ quốc để tưởng nhớ tới đồng bào, chiến sỹ, cán bộ và các bậc lão thành cách mạng đã cống hiến, hy sinh cho sự nghiệp đấu tranh giải phóng dân tộc và thống nhất đất nước trong hai cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ; đồng thời là tài liệu tham khảo quý giá cho học sinh, sinh viên, nhà nghiên cứu và bạn đọc yêu thích lịch sử dân tộc Việt Nam.
-
NHỮNG NHẬN THỨC CƠ BẢN VỀ TƯ TƯỞNG HỒ CHÍ MINH
Tác giả: PHẠM VĂN ĐỒNG
Nhà xuất bản: NHÀ XUẤT BẢN CHÍNH TRỊ QUỐC GIA SỰ THẬT
Cuốn sách gồm ba phần trình bày những nhận thức của đồng chí Phạm Văn Đồng về quá trình hình thành và nội dung cơ bản của tư tưởng Hồ Chí Minh đồng thời khái quát về cuộc đời hoạt động cách mạng của Người. Việc vận dụng sáng tạo tư tưởng Hồ Chí Minh, những luận điểm giàu giá trị lý luận và thực tiễn của Người về con người, nhân dân và dân tộc có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong sự nghiệp công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước hiện nay.
-
TƯ TƯỞNG HỒ CHÍ MINH VỀ TẠO LỰC , LẬP THẾ , TRANH THỜI VÀ ĐỊNH HƯỚNG VẬN DỤNG TRONG SỰ NGHIỆP BẢO VỆ TỔ QUỐC VIỆT NAM XÃ HỘI CHỦ NGHĨA HIỆN NAY
Tác giả: TRỊNH ĐỨC HUY
Nhà xuất bản: Quân đội nhân dân
Cuốn sách "Tư tưởng Hồ Chí Minh về tạo lực, lập thế, tranh thời và định hướng vận dụng trong sự nghiệp bảo vệ Tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa hiện nay" là một tài liệu quan trọng, nghiên cứu và phân tích sâu sắc tư tưởng của Chủ tịch Hồ Chí Minh về cách thức xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Cuốn sách tập trung vào việc làm rõ các khái niệm "tạo lực", "lập thế", "tranh thời" và đưa ra những định hướng cụ thể để vận dụng những tư tưởng đó trong bối cảnh hiện nay, đặc biệt trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc Việt Nam dưới chế độ xã hội chủ nghĩa.
-
CHỦ TỊCH HỒ CHÍ MINH VỚI CỘNG ĐỒNG CÁC DÂN TỘC
Tác giả: ĐỖ HOÀNG LINH
Nhà xuất bản: NXB văn hóa thông tin
"Chủ tịch Hồ Chí Minh với cộng đồng các dân tộc" là một chủ đề rộng lớn, phản ánh sự quan tâm sâu sắc của Bác đối với các dân tộc anh em trên đất nước Việt Nam, đặc biệt là vai trò của Người trong việc xây dựng khối đại đoàn kết dân tộc. Nhiều cuốn sách, bài viết đã được xuất bản để làm rõ hơn về tư tưởng, tình cảm và những việc làm cụ thể của Chủ tịch Hồ Chí Minh đối với các dân tộc.
-
Sổ tay bút danh của chủ tịch HỒ CHÍ MINH
Tác giả: HÀ LAM DANH
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Thanh Niên
"Sổ tay bút danh của Chủ tịch Hồ Chí Minh" là một cuốn sách tập hợp các bút danh, bí danh, và các tên gọi khác mà Chủ tịch Hồ Chí Minh đã sử dụng trong quá trình hoạt động cách mạng và sáng tác. Cuốn sách này giúp người đọc hiểu rõ hơn về cuộc đời và sự nghiệp của Người, đồng thời tôn vinh những đóng góp của Người cho dân tộc.
-
TRÁI ĐẤT VÀ HỆ MẶT TRỜI
Tác giả: ĐẶNG VŨ TUẤN SƠN
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Thanh Niên
Ngay từ những giai đoạn sớm nhất của nền văn minh, tổ tiên của chúng ta đã hướng cái nhìn lên bầu trời và chú ý tới quy luật chuyển động của Mặt Trời, Mặt Trăng và các ngôi sao - trong số đó có cả những thiên thể chuyển động khác thường so với nền trời sao mà ngày nay chúng ta gọi là các hành tinh. Khi những chiếc kính thiên văn đầu tiên ra đời, các nhà thiên văn học của thế kỷ 17, 18 đã dành sự chú ý đầu tiên của mình cho chính những thiên thể đáng chú ý nhất này, để mang lại cho chúng ta những hiểu biết tổng quan và không thể thiếu về chính hệ hành tinh nơi chúng ta đang sống, cũng như những cái nhìn đầu tiên về chính vị trí của chúng ta trong vũ trụ. Hơn 4 thế kỷ trôi qua kể từ khi Galileo Galilei lần đầu hướng ống kính của mình lên bầu trời, các nhà thiên văn ngày nay đã có thể nhìn sâu vào quá khứ của vũ trụ, quan sát những thiên hà cách chúng ta hàng tỷ năm ánh sáng, và xa hơn nữa là tới gần điểm khởi đầu của thời gian, khi những sao và thiên hà đầu tiên mới bắt đầu hình thành. Những quan sát đó cũng có thể kể cho chúng ta những câu chuyện về các lỗ đen hay những vụ nổ dữ dội và kỳ lạvốn không thể xảy ra trong vùng vũ trụ lân cận của chúng ta. Thế nhưng không vì thế mà Hệ Mặt Trời không còn là đối tượng đáng chú ý của khoa học. Vẫn còn rất nhiều bí ẩn trong Hệ Mặt Trời đang đợi được khám phá. Đồng thời, hiểu một cách sâu sắc về chính những hiện tượng đơn giản nhất đang diễn ra trong Hệ Mặt Trời, về lịch sử và tính chất của chính hành tinh chúng ta; về cách mà nó cho phép sự sống và nền văn minh xuất hiện, phát triển là một bước không thể thiếu để mở rộng cái nhìn của chúng ta vào vũ trụ, cũng như để hiểu hơn và chuẩn bị tốt hơn cho chính sự sống mà chúng ta đang tận hưởng.
-
TRÁI ĐẤT VÀ HỆ MẶT TRỜI
Tác giả: ĐẶNG VŨ TUẤN SƠN
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Thanh Niên
Ngay từ những giai đoạn sớm nhất của nền văn minh, tổ tiên của chúng ta đã hướng cái nhìn lên bầu trời và chú ý tới quy luật chuyển động của Mặt Trời, Mặt Trăng và các ngôi sao - trong số đó có cả những thiên thể chuyển động khác thường so với nền trời sao mà ngày nay chúng ta gọi là các hành tinh. Khi những chiếc kính thiên văn đầu tiên ra đời, các nhà thiên văn học của thế kỷ 17, 18 đã dành sự chú ý đầu tiên của mình cho chính những thiên thể đáng chú ý nhất này, để mang lại cho chúng ta những hiểu biết tổng quan và không thể thiếu về chính hệ hành tinh nơi chúng ta đang sống, cũng như những cái nhìn đầu tiên về chính vị trí của chúng ta trong vũ trụ. Hơn 4 thế kỷ trôi qua kể từ khi Galileo Galilei lần đầu hướng ống kính của mình lên bầu trời, các nhà thiên văn ngày nay đã có thể nhìn sâu vào quá khứ của vũ trụ, quan sát những thiên hà cách chúng ta hàng tỷ năm ánh sáng, và xa hơn nữa là tới gần điểm khởi đầu của thời gian, khi những sao và thiên hà đầu tiên mới bắt đầu hình thành. Những quan sát đó cũng có thể kể cho chúng ta những câu chuyện về các lỗ đen hay những vụ nổ dữ dội và kỳ lạvốn không thể xảy ra trong vùng vũ trụ lân cận của chúng ta. Thế nhưng không vì thế mà Hệ Mặt Trời không còn là đối tượng đáng chú ý của khoa học. Vẫn còn rất nhiều bí ẩn trong Hệ Mặt Trời đang đợi được khám phá. Đồng thời, hiểu một cách sâu sắc về chính những hiện tượng đơn giản nhất đang diễn ra trong Hệ Mặt Trời, về lịch sử và tính chất của chính hành tinh chúng ta; về cách mà nó cho phép sự sống và nền văn minh xuất hiện, phát triển là một bước không thể thiếu để mở rộng cái nhìn của chúng ta vào vũ trụ, cũng như để hiểu hơn và chuẩn bị tốt hơn cho chính sự sống mà chúng ta đang tận hưởng.