THƯ VIỆN VÙNG 5 HẢI QUÂN

Bạn đang tìm cuốn sách nào ?

Những mẹo vặt sử dụng máy tính

Tác giả: HOÀNG THÙY

NXB: Chưa có thông tin
KỸ THUẬT MÁT XA tăng cường sức khỏe

Tác giả: DR. ABBY ELLSWORTH - PEGGY ALTMAN

NXB: Nhà xuất bản Hà Nội

Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Sách cung cấp các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, giúp người đọc dễ dàng hiểu và thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả. Việc massage toàn thân giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn và tăng cường sức khỏe. Sách cung cấp các kỹ thuật massage toàn thân cơ bản, bao gồm các động tác massage cho từng vùng cơ thể như tay, chân, lưng, vai, cổ, giúp người đọc có thể tự thực hiện các động tác massage tại nhà. Sách Kỹ thuật massage toàn thân là một tài liệu hữu ích cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả. Với các hình ảnh màu hướng dẫn mát xa toàn thân, người đọc có thể dễ dàng thực hiện các động tác massage một cách chính xác và hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
70 BÀI TẬP cải thiện vóc dáng tăng sự dẻo dai

Tác giả: HOLLIS LANCE LIEBMAN

NXB: Nhà xuất bản Hà Nội

Bạn có nên cố gắng để cải thiện khả năng giữ thăng bằng của bản thân hay không ? có phải bạn đang mong muốn giảm sự căng cứng ở vai , đồng thời muốn chúng trở nên săn chắc hay không ? dựa trên những hiểu biết chín muồi về bản thân , bạn có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt về cách thức ,thời gian địa điểm luyện tập , cũng như lý do tại sao phải luyện tập. Để rồi sau đó , bạn sẽ khám phá được cách tập luyện thông minh hơn , hiệu quả hơn để có được sức khỏe tốt hơn , vóc dáng đẹp hơn và trên hết khiến cho bản thân hạnh phúc hơn.
ĂN UỐNG KHOA HỌC VỚI 60 BỆNH THƯỜNG GẶP

Tác giả: NGUYỄN HỮU THẮNG

NXB: Quân đội nhân dân

Mọi người đều biết, ăn uống có tác dụng hết sức quan trọng trong quá trình chữa bệnh. Chế độ ăn uống hợp lý sẽ hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị. Ngược lại, ăn uống thiếu hợp lý thì việc điều trị sẽ gặp nhiều trở ngại, khó khăn. Vậy nên ăn gì, kiêng gì với từng loại bệnh khác nhau? “Ăn uống khoa học với 60 bệnh thường gặp” của tác giả Nguyễn Hữu Thăng sẽ hướng dẫn các bạn cách ăn uống khoa học, hợp lý với từng loại bệnh thường gặp. Cuốn sách gồm 3 phần: Phần 1: Giới thiệu đặc điểm của 60 bệnh thường gặp cùng lời khuyên nên ăn gì, kiêng gì với từng bệnh. Phần 2: Giới thiệu cách chế biến một số món ăn hỗ trợ chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe khi mắc bệnh. Phần phụ lục: Giới thiệu chế độ ăn uống trong bệnh viện để hỗ trợ chữa bệnh và đặc điểm dược lý các loại thực phẩm thường dùng.
NHẪN KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ NHU NHƯỢC

Tác giả: TRẦN THỊ THANH LIÊM - NGUYỄN TUYẾT MAI

NXB: NXB TRI THỨC

Nghệ thuật sống về sự nhẫn nại, nhường nhịn trí tuệ trong cách ứng xử với những kinh nghiệm, phương pháp, bí quyết học tập, làm việc, đối nhân xử thế một cách tự tin, hiệu quả: kiềm chế cảm xúc, không nóng vội, luôn bình tĩnh, điềm đạm đối mặt với khó khăn thử thách,… giúp con người trở nên tốt đẹp hơn và được mọi người yêu mến, kính trọng.
Kỹ thuật nông nghiệp hướng dẫn chọn giống và chăn nuôi một số loài gia cầm lấy trứng , thịt.

Tác giả: LINH ĐAN

NXB: Nhà xuất bản Hà Nội

cuốn sách thực tế dành cho người làm nông và các trang trại chăn nuôi muốn tối ưu hóa năng suất trứng và thịt từ giống gà siêu năng suất. Cuốn sách mang lại những hướng dẫn chi tiết từ khâu chọn giống, kỹ thuật chăm sóc, phòng bệnh đến chế độ dinh dưỡng chuyên biệt – giúp bạn nâng cao hiệu quả mô hình chăn nuôi công nghiệp. Không chỉ dành cho người mới bắt đầu, cuốn sách còn phù hợp với các hộ đã và đang nuôi gà công nghiệp cần tài liệu tham khảo để cải thiện sản lượng và chất lượng sản phẩm.

Tổng hợp sách

Bạn đang tìm cuốn sách nào ?

Những mẹo vặt sử dụng máy tính

KỸ THUẬT MÁT XA tăng cường sức khỏe

70 BÀI TẬP cải thiện vóc dáng tăng sự dẻo dai

ĂN UỐNG KHOA HỌC VỚI 60 BỆNH THƯỜNG GẶP

NHẪN KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ NHU NHƯỢC

Kỹ thuật nông nghiệp hướng dẫn chọn giống và chăn nuôi một số loài gia cầm lấy trứng , thịt.

Những mùa xuân bất tử trong nhà tù côn đảo

SỨC MẠNH NGÔN NGỮ NGOẠI GIAO CỦA TẬP CẬN BÌNH

Thư con gửi Trường Sa

Kẻ sống sót

Sáng mải phẩm chất " Bộ đội Cụ Hồ"

Một thời và mãi mãi

Buồn mãi cói làm gì được đâu không

Thanh xuân là mãi mãi

Đặng Thanh Mai hồi ký

Sử Việt chuyện hay nhớ mãi

NHỚ LẮM TRƯỜNG SA

Quán cửa hàng nhỏ thu lợi hơn

Tổng hợp sách

Bạn đang tìm cuốn sách nào ?

Sách được quan tâm nhiều